Người trung niên và người già tập thể dục nhịp điệu, tập tại nhà hàng ngày 【華美舞動廣場舞】



Vũ điệu Huamao Dance “Bài hát tình yêu du mục” không cần phải di chuyển một bước của thể dục nhịp điệu giảm béo, và làm điều đó mỗi ngày ở nhà, đốt cháy chất béo để ngăn ngừa đau vai và cổ, yêu thích của những người bạn trung niên và cao tuổi, và những người bạn thích thể thao nhảy cùng nhau!

Tại đây bạn có thể học các điệu nhảy và bài tập khác nhau!

Nhấp vào [góc trên bên phải] để đăng ký và nhấp vào [chuông nhỏ] để học nhảy mới lần đầu tiên mỗi ngày! Xin hãy ủng hộ tôi!

Dưới đây là Weibo của Huame Deer Square Dance
[Https://weibo.com/u/6253090484?is_hot=1]
Chào các bậc phụ huynh chú ý hỗ trợ, mỗi ngày mang đến cho bạn một điều tuyệt vời khác nhau!

Nguồn: https://phpday.vn/cong-dong-php/

Xem thêm: https://phpday.vn/the-thao-the-gioi/the-thao-suc-khoe/

Bình luận

  1. Hot DJ: https://youtu.be/abkatpJuO-Q

    DJ dance music: https://youtu.be/CfYX4wmajXg

  2. Rất tuyêt

  3. Bài thế dục
    Bài thể dục bài thể dục

  4. Bài tập rất tuyêt vơi

  5. Rất hay tôi 59 tuổi ,cách đây 3 tháng 65 kg . Tôi tập mỗi sáng đến nay còn 61kg gọn hẳn cái bụng. Nhưng nay tôi đang bị thần kinh tọa xin hỏi tập tiếp đc k vậy ?

  6. Thật là tuyệt vời bạn ơi

  7. tiếng gì vậy trời ko hiểu

  8. Tuyệt vời

  9. Tuyệt vời

  10. 👍♥️♥️♥️♥️♥️

  11. Bài nay tập cũng dễ mà vận động đc toàn thân.bản nhac rât hay.

  12. Hay quá.xin cảm ơn nhiều

  13. Cam on bai tâp huu ich

  14. 🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️👍

  15. Bài tập thể dục rsats tuyệt vời xin cảm ơn

  16. Cảm ơn em dể thương chúc các em hạnh phúc sức khỏe bình an gặp nhiều may mắn

  17. Bài tập này rất đơn giản dễ tập cảm ơn chương trình rất nhiều

  18. Tôi đa g sử y

  19. That tuyệt vời

  20. Mình sẽ tập theo bài này

  21. 部屋で出来るからいいですね!!!

  22. Bài tập rất tuyệt vời,♥️🌹🌹

  23. Qw,2az2,,,x

  24. Tuy đơn giản mà mình tập hàng ngày xuống 4kg giảm tự nhiên k lo thuốc

  25. Cảm ơn các con mẹ chúc các con luôn bình an và mạnh khỏe

  26. Bài tập tuyêt luôn

  27. Bài nầy rất dễ tập không biết có giảm cân ko

  28. rất khỏe và rất vui
    xin cảm ơn ct cùng bạn tập và kính chúc luôn vv hp

  29. Mình chỉ tập mỗi bài này , ngày hai lần

  30. Mình thích bài này

  31. rất tuyệt rất khỏe
    hẹn gặp lại vào sáng sớm mai nhed bạn iu

  32. 🤮🤮🤮🤮

  33. E chua day ti nua

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *