Võ Hạ Trâm hướng dẫn bài tập thể dục khi cách ly tại nhà #ONhaLaThuongNhau Võ Hạ Trâm hướng dẫn cho mọi người một số … Nguồn: https://phpday.vn/cong-dong-php/ Xem thêm: https://phpday.vn/the-thao-the-gioi/the-thao-suc-khoe/
Danh mục: Thể thao sức khỏe
Giảm mỡ toàn thân tại nhà không làm ồn | No jumping | 100 calories | Workout #181
Tập luyện cá nhân trực tuyến: ❌Tập luyện cá nhân tại nhà riêng: ❌Đào tạo … Nguồn: https://phpday.vn/cong-dong-php/ Xem thêm: https://phpday.vn/the-thao-the-gioi/the-thao-suc-khoe/
Bài tập giảm cân 36 phút sôi động trên nền nhạc modern talking, bài tập giảm cân siêu tốc độ.
Bài tập giảm cân 36 phút sôi động trên nền nhạc modern talking, bài tập giảm cân siêu tốc độ,thể dục giảm cân,bài tập giảm béo … Nguồn: https://phpday.vn/cong-dong-php/ Xem thêm: https://phpday.vn/the-thao-the-gioi/the-thao-suc-khoe/
30 phút tập đốt mỡ toàn thân – GIẢM CÂN TẠI NHÀ cùng bài tập Aerobic 25 của HLV Hồ Hàm Hương
30 phút tập đốt mỡ toàn thân – GIẢM CÂN TẠI NHÀ cùng bài tập Aerobic 25 của HLV Hồ Hàm Hương Bài tập Aerobic 25 này sẽ … Nguồn: https://phpday.vn/cong-dong-php/ Xem thêm: https://phpday.vn/the-thao-the-gioi/the-thao-suc-khoe/
5 phút khởi động – phù hợp tập trước bất cứ bài tập nào | Giảm mỡ cơ bản
Hướng dẫn tham gia tập luyện chương trình GIẢM MỠ CƠ BẢN: Tập lớp nhóm cộng đồng … Nguồn: https://phpday.vn/cong-dong-php/ Xem thêm: https://phpday.vn/the-thao-the-gioi/the-thao-suc-khoe/
15 phút Aerobics cho VÙNG EO THON GỌN, TAN MỠ THỪA 👙☑️ HLV Thảo Trương
Bài Aerobics cho vùng EO THON GỌN, tan mỡ thừa cùng HLV Thảo Trương ☑️ – Thời lượng: 15 phút – Mức độ: Trung bình … Nguồn: https://phpday.vn/cong-dong-php/ Xem thêm: https://phpday.vn/the-thao-the-gioi/the-thao-suc-khoe/
Bài tập thể dục cho người tiểu đường bị đau khớp – Bài tập 1
Người bệnh tiểu đường nên tập CÚI NGỬA 4 NHỊP mỗi ngày để giảm đường huyết, tăng cường sức khỏe, giảm đau và bảo vệ … Nguồn: https://phpday.vn/cong-dong-php/ Xem thêm: https://phpday.vn/the-thao-the-gioi/the-thao-suc-khoe/
BÀI TẬP THỂ DỤC VỚI GHẾ TẠI NHÀ CHO MỌI LỨA TUỔI #Taptheductainha
ĐẶC BIỆT LÀ NGƯỜI GIÀ CÓ VẤN ĐỀ XƯƠNG KHỚP . GIÚP GIÃN CƠ VÀ LƯU THÔNG MẠCH MÁU VÀ LÀM NÓNG CƠ THỂ … Nguồn: https://phpday.vn/cong-dong-php/ Xem thêm: https://phpday.vn/the-thao-the-gioi/the-thao-suc-khoe/
Bài tập thể dục tại nhà dành cho thiếu nhi
Bài tập thể dục tại nhà dành cho thiếu nhi. Nguồn: https://phpday.vn/cong-dong-php/ Xem thêm: https://phpday.vn/the-thao-the-gioi/the-thao-suc-khoe/
30 NGÀY TẬP AEROBIC CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU – NGÀY 2 |OANH NGUYỄN
30 NGÀY TẬP AEROBIC CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU – NGÀY 2 |OANH NGUYỄN #30ngayaerobic #Oanhnguyen #aerobic … Nguồn: https://phpday.vn/cong-dong-php/ Xem thêm: https://phpday.vn/the-thao-the-gioi/the-thao-suc-khoe/