Bình luận

  1. Bạn ơi vậy làm chân thon như nào ạh

  2. Có thật ko

  3. Tập mấy tháng mới giảm được ạ

  4. Name music 👎

  5. Thế bao nhiêu lần mỗi động tác ạ

  6. Tập đủ 3 hiệp sáng chiều tối 2 – 3 tuần hiệu quả tui đã tập

  7. Tập cái nì mà để ai thấy thì:))

  8. Dang le ra em phai 25 ki

  9. Em muon giam can qua em moi lop 3 thoi em da 30 ki roi

  10. Em cg mới tập được 2 ngày mà sao bắp chân đau đi k nổi v ạ

  11. 30 cái / 3 lần
    vậy có thể chia ra thành buổi sáng 1lần , buổi trưa 1lần, tối 1 lần được k ạ

  12. Video này tập rồi có giảm mỡ bụng được không

  13. Sao không có phần tải video

  14. Sao mình ko lưu lại dc nhỉ

  15. Chị ánh ơi tập cái này r có phải ăn kiêng ko

  16. K có nút lưu huhu 😭😭

  17. Em Cảm ơn Chị ạ 🥰

  18. Em Tập Ốm Luôn Chị Ánh ánh ạ 🥰

  19. Cho mik hỏi là tập khoảng mấy tuần ạ

  20. cho mình xin full video đc ko

  21. tập này có sụt cân hk ạ

  22. Em 50 em giảm 42

  23. Em đã tập giảm cân rồi

  24. Cho em hỏi ngta ns dậy thì giảm cân bị lùn ạ ,còn mình tập thể dục kỉu này có lùn k😀mong trl

  25. Đâu lưng quá

  26. Tập đi. Rồi nhức k tả

  27. Tập hết mấy động tác này r có cần tập thêm các đtác khác kh ạ

  28. Mỗi động tác tập mấy lần ạ

  29. https://youtube.com/shorts/RHzbtRsZzG0?feature=share

  30. mjh tập hay bị tức ngực, ngực đau ko chịu dc là bị sao vậy

  31. Khó quá động tác giảm bụng tập ngại chết đc k có ai mới dám tập 😁

  32. Nếu không có thời gian mình chỉ tập một lần trong ngày có được ko

  33. :)) lắc bị đau dạ dày thì sao ạ ? Em lắc đc 3 động tác đầu đau xỉu mặc dù cách bữa ăn 2 tiếng r

  34. Tập bao nhiêu tháng mới giảm được vậy bạn

  35. tập trong bao lâu nhỉ ?

  36. cảm ơn chị nhiều nha 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  37. Chắc thử hết quá :v

  38. Rất hữu ích, e cảm ơn kênh❤

  39. Ad chi xin link nhạc tập mới sung 😂

  40. Tâm sinh tướng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *